o co chodzi z

Co mnie obchodzi kto co pisal?Kto to by nie był liczą sie dla mnie fakty o ktorych przekonalem sie na wlasnej skorze bądz przynajmniej naocznie,inaczej nie zabieram głosu. A z tym mozgiem chodzilo o to ze powinienes juz dawno zrozumiec o co mi chodzi bo jak narazie zachowujesz sie jak ograniczona osoba,nie trudno doczytać sie ze sposob jest [...]

[...] wynika z niedoinformowania spoleczenstwa. Czemu nikt nie robi programow, ktore wszystko by wyjasnily, tak zeby ludzie nie mylili supli z koksem! Odpowiedz nasowa sie sama, chodzi o sensacje a co za tym idzie pieniadze! To przykre ze to my, osoby czynnie zajmujace sie kulturystyka najbardziej na tym cierpimy Dodam jeszcze tyle ze jeszcze z pol [...]

[...] Dlatego z racji że już takowy posiadam chciałem go włączyć do diety, zapotrzebowanie obliczyłem = (24*83)*1,27(wybrałem taką wartość ze względu na to że trenuję częściej niż 3 razy w tyg ale raczej pozostały czas to siedzenie) wyszło 2530, teraz pytanie o tą bazę na poszczególne składniki, nie bardzo wiem o co b. chodzi o stosunek B/W/T? czy jak

[...] ten trening chce również połąćzyć z treningniem "walki", o czym pisałem w tym artcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43461 ad3) jesszcze jedna rzecz, chodzi o to zwiększanie ciężaru, wiadomo zę w nieskończoność ciężaru zwiększać nie moge, wieć wydaje mi sie ze mam zacząć od mneijszego na I treningu i więcej powtórzeń, [...]

Mi wystarczy że przejrzę sobie fanpage WK i osoby które go lubią mój jeden kolega od siłki, ale on wie że to bzdury jeden zapaśnik, dobrze wytrenowany koleś ale wiedza raczej nikła (ostatnio nie wiedział o co mi chodzi jak użyłem słowa hipertrofia) i pięciu którzy z siłownią nie mają raczej nic wspólnego #ok

[...] jak Ty cwiczysz to ja mam prace i jest niemozliwe, abym bywal w tych godzinach co Ty. Tak wiec dalej cwicze na swoim osiedlu eksperymentalnymi sposobami.. no ale nie o to chodzi, rozmawialismy wtedy wlasnie o suplementach, mowiles, ze jesli mam takie radykalne podejscie do supli, to zebym chociaz staral sie jesc jakies aminy, bcaa, glutamine [...]

[...] to z czym zjem siemie? Pieczywo razowe możesz dodać do śniadania. Zamiast bananów mogę dać warzywa, będzie w tedy dobrzE? Tak. Proporcje tłuszczy? Nie bardzo wiem o co Ci chodzi, ale: dzienne zapotrzebowanie:100g, dostarczana ilość na kgmc:1g, 44% jedno-nienasycone, 17% wielo-nienasycone, 39% nasycone. Brakuje Ci tłuszczy które dostarczyć [...]

ja nie wiem co wy z ta meta macie ;/ ludzie mi chodzi o to zeby nabrac sily i zeby jak najmniej na masie przyszlo !! chce jeszcze papre kg tluszczyku zgubic ! tomekwwl dzieki za pomoc ! to co napisales dalo mi do myslenia DZIEKI !! No nie wiem ale wydaje mi sie ze na winie wiecej wejdzie w sile niz np na "staku" kreatynowym co nie ?? to [...]

Oplaca ktos z was szkolke juniorow? Jesli tak to moglby ktos przyblizyc mi o co w tym dokladnie chodzi ile czasu musi minac aby szkolka dobrze dzialala i zeby dobrych juniorow mozna bylo wylosowac. Malo wiem na ten temat bo nie interesowalem sie tym na poczatku.

[...] chirurgami w ciężkich przypadkach. Z resztą nawet na ciężkie przypadki klamra pomagała - jest to udowodnione. Miałem też kilku znajomych z tym problemem i wiem, że Ci którzy chodzili do chirurga z tym, mieli problem na nowo po jakimś czasie. Ja miałem to w kiepskim stanie - ropa, opuchlizna, bardzo duża ziarnina i jakoś samym odseparowaniem [...]

Nie wiem o co w tym chodzi, ale robiłem sobie dietę bogatą w warzywa, białko z jaj, piersi z kurczaka, sera białego, tłuszcze z ryb, kaszy, itd. Jedząc trochę ponad 2000 kcal dziennie z tych produktów mogłem schudnąć 13 kg w 50 dni, bez żadnego wysiłku fizycznego, jedynie ostatni posiłek zjadałem o 19. Po paru miesiącach od tej dużej redukcji na [...]

Ku,rva o co z tą panierką chodzi

[...] miodem albo przyzwyczaić się do gorzkiej. Generalnie to glukoza i fruktoza tyle że przetworzona, raczej unikaj jak chcesz to możesz poszukać w wyszukiwarce o co dokładnie chodzi. Na piąte to odżywki mają na celu uzupełnienie diety i o ile dasz radę pokryć zapotrzebowanie z naturalnego jedzenia to nie musisz ich wcale brać. Na szóste to możesz [...]

[...] gatki szmatki o wizjach jednego reklamiarza? Pozwólcie mi na krótkie podsumowanie nieszczęsnego „tematu Jurka”: 1) Dla mnie jest oczywiste, że jemu nie chodzi o jissen. Znalazł sobie na tu słup reklamowy i opierając się na popularności wśród forumowiczów SFD tematu jissen, próbuje rozkręcić nabór do sekcji . Przerwijmy to [...]

Eh a słyszeliście wypowiedz Gołoty z konferencji prasowej przed walka z Adamkiem? i bynajmniej nie chodzi mi JAK mówi( nie chodzi mi o jego problemy z mową) tylko CO mówi. Nie wmówicie mi, że jego wypowiedz była "na poziomie" ot tyle. Niestety więkoszość jego wypowiedzi była na tym samym poziomie i tylko o to mi chodziło. Nigdy nie [...]

[...] wypadku taki los albo gorszy spotka go jeszcze raz i innych jego kolegów, którzy mocni są w grupie. Sposób jest jeden - zignorowanie tego wszystkiego. Sam przez pewien czas chodziłem struty i wkur*iony na świat. Na każdym kroku spotykałem piep*zonych idiotów którzy albo swoim zachowaniem stwarzali zagrożenie (styl jazdy, zajeżdżanie drogi itp), [...]

r3xx4r nie mgoe z tel na komputer zrzucic nie wiem o co tu chodzi

[...] poprzednim treningu musiałbyś robić 72.5 75.0 77.5, a na następnym 77.5 80.0 82.5 kg Jak widzisz ciężary by się "zazębiały", nie dajesz jasnych sygnałów o co ci chodzi. Po za tym serie 3x80 uszkodza większą ilość włókien niż 75 kg - 77,5 kg - 80 kg. Poczytaj jeszcze o rozgrzewce do HST. Nie robi się tego 90% ciężaru głównego, tylko [...]

To że brakuje mi masy mięśniowej to 100% prawda, ale co z tą tłuszczową? Co robić.. Dzięki blue hope za wskazówki, wezmę na pewno pod uwagę. Jeśli chodzi o urozmaicenia to wiadomo rybka wpadnie, ryż brązowy zamieniam na basmati albo na ziemniaki, pierś z kurczaka zamieniam na tą z indyka a od czasu do czasu jakieś tłuściejsze mięsko wejdzie. Teraz [...]

strasznie zawie napisane i o co konkretnie ci chodzi? ułóż plan FBw dieta z bilansem -200 lcal i jedzisz z tematem